進攻時間會重設成 24 秒還是 14 秒？先判斷發生的是哪一類事件

新手村｜規則入門・進攻時間重設

看 NBA 比賽時，進攻時間的計時器預設每次控球有 24 秒可以出手，但有些時刻，畫面上的數字回到的是 14 秒，不是 24 秒。什麼事件讓它回到 24 秒、什麼事件只回到 14 秒、什麼事件不重設？NBA 2025-26 官方規則書的 Rule 7（章名為 Shot Clock）把這些寫成幾張清單。

本文的讀法是：先看發生的事件屬於哪一張清單，再看球權有沒有換人、發球在前場還是後場。單看球有沒有碰到籃框，並不足以決定結果，後面的章節會逐項對照條文。這是本文對條文結構的讀法，規則書自己沒有寫「先看事件類型」這句話。24 秒違例本身怎麼定義、怎麼判，本站的違例與犯規有什麼不同已經說明，本文不重複。

先交代幾個用詞。「重設成 14 秒」「碰框」「進攻籃板」「前場發球、後場發球」是中文的慣稱或轉述，規則書的英文原文是 reset to 14 seconds、contacts the basket ring、inbounds the ball in the frontcourt／backcourt，其中 Rule 7 並沒有使用「進攻籃板」一詞。「進攻時間」是站內既有的說法，規則書寫的是 shot clock。本文引用的是 NBA 2025-26 版規則書，新賽季規則書若有修訂，內容可能不同。

讀完之後，你應該能拿一個假設的情境，自己判斷計時器落在哪張清單、會是 24 秒、14 秒還是不重設。

計時器預設從 24 秒起算，哪些事件讓它重設成 24 秒？

依 NBA 2025-26 規則書 Rule 7 第 I 節，計時器預設從 24 秒起算，Rule 7 另有規定的情形除外。Rule 7 §IV(c) 的標題句是「以下情形發生時，計時器重設為 24 秒」，其中列有下面這些事件：

這張表可以分成兩種讀法。第一種是看球權：球權換人，依 §IV(c)(1) 是 24 秒。第二種是看事件本身：後場發球時的犯規或違例、不是防守方造成的跳球、flagrant 與 punching 犯規，依 §IV(c)(2) 到 (5) 直接列在這張清單裡，條文的措辭裡沒有另外寫球權歸誰。

flagrant 犯規怎麼分級、什麼情形會被判，可以看本站的技術犯規與惡意犯規入門。這裡要記的只有一件事：依 NBA 2025-26 規則書 Rule 7 §IV(c)(5)，所有 flagrant 與 punching 犯規之後，計時器重設成 24 秒。

跳球這一項值得多看一眼。依 Rule 7 §IV(c)(4)，不是防守方造成持球的跳球，重設成 24 秒。而 Rule 7 §IV(b)(6) 把「防守方造成持球的跳球」列在另一張清單，也就是不重設清單。同樣叫跳球，依起因分在兩張清單，讀跳球情形時要先確認持球是誰造成的。

未進的罰球或碰框未進的投籃之後，進攻方先拿到球，會重設成 14 秒嗎？

會，但條件寫得很具體。依 NBA 2025-26 規則書 Rule 7 §IV(d)，標題句是「以下情形發生時，計時器重設為 14 秒」，其中的第一項是：進攻方在未進的罰球（球仍在場內）或碰到籃框的未進投籃之後，第一個拿到球（§IV(d)(1)）。

球迷口語常把這個情境叫作搶到進攻籃板，「14 秒重置」「半場重置」也是俗稱。規則書沒有用這些詞，條文寫的是「進攻方第一個取得球」。

同一節本文引用的還有兩種相關情形，都限定在「緊接在上述未進罰球或碰框未進投籃之後」的那段過程：

• 防守方犯鬆球犯規（loose ball foul），而且犯規的結果是進攻方在前場發球（§IV(d)(2)）。
• 球出界，而進攻方保有球權（§IV(d)(3)）。

把 §IV(d)(1) 與前一節的 §IV(c)(1) 放在一起看，會發現同一次碰框未進的投籃，之後由誰先拿到球，落在不同的清單：進攻方先拿到，依 §IV(d)(1) 是 14 秒；球權換到對手，依 §IV(c)(1) 是 24 秒。這是把兩條條文並列後的讀法，條文本身並沒有寫成一組對照。

還有一句補充的定義。依 Rule 7 §IV(d) 末段，只在 §IV(d) 的用法裡，「碰到籃框的未進投籃」也包含任何從場上打到持球方籃框的活球。換句話說，在這一節裡，「碰框」的範圍寫得比一般投籃寬，別把它套到 Rule 7 其他地方。

投籃沒碰到籃框，計時器會重設嗎？

依 NBA 2025-26 規則書 Rule 7 §IV(b)，標題句是「計時器在以下情形不重設」，其中一項就是投籃嘗試沒有碰到籃框（§IV(b)(5)）。

這條和規則書對合法投籃的定義互相呼應。依 Rule 7 §II(d)(2)，合法的投籃嘗試須符合的條件之一，是球離手後碰到籃框（另有須在計時器到期前離手的條件）。至於「球卡在籃框與籃板之間」對計時器怎麼處理，本文引用的 Rule 7 條文沒有寫，這裡不做任何推測。

同一張不重設清單裡，還有另外幾項：

表中略過了 (3) 與 (4)，本文沒有引用它們，並不表示清單只有這幾項。

另外有兩條和碰框相關的條文，也值得記下。依 Rule 7 §II(g)，防守球員碰到球但沒有取得球權，計時器繼續跑。依 Rule 7 §II(f)(1)，球隊的球權在球碰到進攻方籃框時結束（另一種結束的情形是對手取得球權）。這兩條說的是球權與計時器繼續與否，並不是重設成 24 秒或 14 秒的清單，讀的時候要分開。

「碰到籃框」在三處出現，各自扮演不同角色：它是合法投籃的條件之一（§II(d)(2)），是 14 秒清單裡的情境描述（§IV(d)），沒碰到則被列進不重設清單（§IV(b)(5)）。三處各有各的條文，要分開讀。

「維持讀數或 14 秒，取較大者」是什麼意思？

這是第三種結果，既不是 24 秒，也不是固定 14 秒。依 NBA 2025-26 規則書 Rule 7 §IV(e)，標題句是：計時器維持中斷時的讀數，或重設為 14 秒，兩者取較大者。這一節列有下面這些事件：

「取較大者」用一組假設數字來看就清楚。以下是假設，不是真實比賽：

• 假設 §IV(e) 列的事件發生時，計時器停在 18 秒。18 比 14 大，依條文，讀數維持 18 秒。
• 假設同一類事件發生時，計時器停在 9 秒。14 比 9 大，依條文，重設為 14 秒。

留意兩個細節。第一，§IV(e)(1) 的括號寫明，§IV(d)(2) 的情形是例外：緊接在未進罰球或碰框未進投籃之後，防守方犯鬆球犯規且進攻方在前場發球，依 §IV(d)(2) 走的是固定 14 秒，不是這一節的「取較大者」。第二，同樣是技術犯規，進攻方的技術犯規與 delay-of-game 警告在 §IV(b)(2) 的不重設清單，防守方的則在 §IV(e)(3)。要判斷技術犯規之後的計時器，先確認是哪一方被判。

某節剩 24 秒或更少時，換球權之後計時器還會運作嗎？

依 NBA 2025-26 規則書 Rule 7 §II(i)：如果某一節剩下的比賽時間是 24 秒或更少，換球權之後，計時器不運作（shall not function）；但 §IV(d) 描述的情形發生時，計時器重新啟用並重設為 14 秒。

這條是前面各節的一個例外門檻，讀的時候有兩個要點。門檻看的是「這一節剩下的比賽時間」，不是計時器上的讀數。被關掉的情形是「換球權之後」，§IV(d) 的情形則明文拉回 14 秒。

FIBA 2024 也有 24 秒與 14 秒，寫法和 NBA 對得上嗎？

FIBA 也有 24 秒與 14 秒的重設。以下是依 FIBA 2024 官方規則（Article 29 與 Article 50）的內容，適用範圍是 FIBA 規則，不是 NBA：

• 控制球的球隊必須在 24 秒內出手投籃（Article 29.1.1）。
• 球碰到對方籃框後，若對方球隊取得控制球，計時器重設為 24 秒；若重新取得控制球的是碰框前控制球的同一隊，重設為 14 秒（Article 29.2.7）。
• 球權判給原控球隊、在前場發球的情形（Article 29.2.2）：停止時計時器顯示 14 秒或以上，不重設，接續原讀數；顯示 13 秒或以下，重設為 14 秒。同一條的後場發球情形，重設為 24 秒。
• 對方球隊因控球方的犯規或違例（含球出界）獲得發球，前場發球時重設為 14 秒（Article 29.2.3）。
• 控球隊的技術犯規之後，計時器不重設，接續原讀數（Article 29.2.4）。
• 因違反體育精神犯規或取消資格犯規的罰則，獲得前場發球線發球時，重設為 14 秒（Article 29.2.6）。

把 NBA 與 FIBA 的條文並列，本文有三點讀法，都是編輯的比較，不是任一份規則書自己寫的對照：

1. 碰框之後由誰取得球：NBA 進攻方先拿到球是 14 秒（§IV(d)(1)），換球權是 24 秒（§IV(c)(1)）；FIBA 同一隊取回是 14 秒，對方取得是 24 秒（29.2.7）。兩邊的分法在這個情境上可以並列，但措辭各自不同。
2. 關閉計時器的門檻：NBA 是某節剩 24 秒或更少、換球權之後不運作（§II(i)）。FIBA Article 50.5 則是球死且比賽時鐘停止、任一隊新取得控制球、比賽時鐘少於 14 秒時關閉計時器。兩個門檻各有各的條文，數字不同，觸發措辭也不同，不能視為同一條規則的兩種寫法。
3. 前場發球的接續或 14 秒：NBA 的「維持讀數或 14 秒取較大者」（§IV(e)）與 FIBA 29.2.2 的「14 秒或以上接續、13 秒或以下重設為 14 秒」，在結果上看起來相近，但兩份條文列的事件範圍各自不同，並列時要逐一情形核對，不能寫成兩者相同。

FIBA 2024 對照的是 2024 版的條文。本文沒有取得 FIBA 官方網站版本，只用本機規則書快照，讀者若要引用，請以官方發布的現行版本為準。

拿一個假設的情境，自己判斷計時器落在哪一張清單

下面的情境全部是假設，用來練習判斷，不是任何真實比賽。依 NBA 2025-26 規則書 Rule 7，判斷順序是：先問事件屬於哪類，再問球權有沒有換人、發球在前場還是後場。

做完這張表，可以再多做一步：如果情境剛好落在某節剩 24 秒或更少的時間，先看 §II(i)。換球權之後計時器不運作，只有 §IV(d) 的情形會讓它重新啟用並重設為 14 秒。

以下是編輯的讀法，不是官方規定：拿到一個情境，先在規則書 Rule 7 §IV(b)、(c)、(d)、(e) 四張清單裡找事件；找到之後，才決定球權與發球位置這兩個條件是否要繼續往下問。下次看比賽，可以挑一次投籃碰框未進的回合，自己判斷這次會落在哪一格。

常見問題

進攻方拿到未進投籃的球，計時器會是 14 秒嗎？

要看條件。依 NBA 2025-26 規則書 Rule 7 §IV(d)(1)，進攻方在未進的罰球（球仍在場內）或碰到籃框的未進投籃之後，第一個拿到球，重設為 14 秒。球權若換到對手，依 §IV(c)(1) 是 24 秒；投籃沒有碰到籃框，依 §IV(b)(5) 不重設。若那一節剩 24 秒或更少，依 §II(i)，換球權之後計時器不運作，§IV(d) 的情形則重新啟用並重設為 14 秒。以上是 NBA 2025-26 版，新賽季規則書若修訂，內容可能不同。

flagrant 犯規之後，計時器會重設成多少？

依 NBA 2025-26 規則書 Rule 7 §IV(c)(5)，所有 flagrant 與 punching 犯規之後，計時器重設為 24 秒。技術犯規則不是同一張清單：進攻方的技術犯規與 delay-of-game 警告，依 §IV(b)(2) 不重設；防守方的，依 §IV(e)(3) 是維持讀數或 14 秒取較大者。這些都是 NBA 2025-26 規則書的條文，並不是 FIBA 的規定。

「維持讀數或 14 秒，取較大者」是什麼意思？

依 NBA 2025-26 規則書 Rule 7 §IV(e)，遇到該節列出的事件（例如防守三秒違例），計時器維持中斷時的讀數，或重設為 14 秒，兩者取較大者。以下是假設的數字：讀數 18 秒時維持 18 秒，讀數 9 秒時重設為 14 秒。§IV(d)(2) 的鬆球犯規情形是例外，走固定 14 秒。這是 NBA 2025-26 版的條文，FIBA 2024 的寫法不同，不能直接套用。

FIBA 2024 碰框後同一隊取回球，也是 14 秒嗎？

依 FIBA 2024 官方規則 Article 29.2.7，球碰到籃框之後，重新取得控制球的若是碰框前控制球的同一隊，重設為 14 秒；對方球隊取得控制球，則重設為 24 秒。這是 FIBA 2024 版的條文，並不是 NBA 的規定。NBA 2025-26 的對應條文寫成 Rule 7 §IV(d)(1) 與 §IV(c)(1)，措辭與適用情形範圍各自不同。

資料來源

• NBA Official Playing Rules 2025-26，Rule No. 7 Shot Clock（§I、§II(d)、§II(f)、§II(g)、§II(i)、§IV(b)、§IV(c)、§IV(d)、§IV(e)）：本機快照的官方規則書 PDF 文字檔，取得日期 2026 年 9 月 29 日，無可點擊網址。
• NBA 官網 Rule 7 頁（頁面標示 2025-26 NBA Rulebook，2026 年 9 月 29 日抓取，用於與規則書 PDF 對照 §I、§II(i)、§IV(c)、§IV(d)）：official.nba.com/rule-no-7-24-second-clock/
• FIBA Official Basketball Rules 2024（October 2024 版，Article 29、Article 50）：本機快照的官方規則書文字檔，取得日期 2026 年 9 月 29 日，無可點擊網址。